根据北京市疾病预防控制中心理念流感监测数据显示，北京市流感流行高峰期一般为12月至次年1月。随着气温的降低，预计未来北京流感病毒活动强度将继续上升。为增强学校师生预防意识，学校医院整理出一些有关流行性感冒的状况和预防方面的常识，现予以发布，以供全校师生参考。

一、什么是流感？

流行性感冒（influenza，简称流感），属我国丙类传染病，是流感病毒引起的急性发热性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。按其核蛋白的不同，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，其中最常见的为甲型流感病毒。根据其外膜上植物血凝素(hemagglutinin，H)和神经氨酸酶(neuraminidase，N)的不同，甲型流感病毒又可进一步分为不同的亚型，如H3N2、H1N1、H5N1等。

二、流感和普通感冒的临床表现有什么区别？

普通感冒多以呼吸道局部表现为主，如咽痛、鼻涕、咳嗽等，较少出现高热、全身酸痛等全身症状。

流感的临床表现则以全身症状为主，主要表现为高热、头痛、肌肉酸痛、无力等。病毒可侵入人体多个器官，引致严重的并发症，如肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭等。

三、 如何预防流感？

1．保持良好的个人及环境卫生。

2．勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手，避免手部接触眼睛和口鼻。

3．打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4．均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5．每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6．病程进展，及时就医。